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www.js333.com开展三八妇女节瑜伽走进女工生活活动

浏览次数:172    更新时间:2018-03-09    

为关心女工工作,增强女职工对企业的认同感和归属感,,www.js333.com于39日下午开展“瑜伽走进女工生活活动”,既锻炼了女职工们的身心,也极大激发了广大女工对分企业的热爱之情。

活动中,大家运用瑜伽的腹式呼吸、喉式呼吸,感受瑜伽的充盈在体验过程中,老师耐心地为大家讲授瑜伽姿势,并且亲自示范。在老师的帮助下,大家进行了多种瑜伽体位练习,包括开肩、强化背部、塑身等等。瑜伽讲的人和自然和谐统一的健体之道,与道家讲的天人合一如出一辙。希翼女性朋友们回归本真,注意修身养性方面,愉悦身心、健康生活。

此次健身活动不仅让女职工体会到了健身带来的快乐,同时促进了干部职工之间的交流、协作,增强了团队凝聚力,充分展现了她们的巾帼风采。(辛晓利 方冉冉

 

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